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  <title>**本日のＨＩＯＫＩＮＧ座長**</title>
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  <description>座長ってなんだ？
ラムネ☆天色堂 日沖和嘉子の考える日々をのんびり綴ります。</description>
  <lastBuildDate>Sun, 07 Oct 2018 10:24:11 GMT</lastBuildDate>
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    <item>
    <title>公演終わりました。</title>
    <description>
    <![CDATA[<br />
明治座公演の後すぐにギックリ腰になりてんやわんやでしたが、なんとか公演が終わりました。<br />
<br />
遅くなってごめんなさい。<br />
<br />
観に来てくださったお客様、お気にかけてくださった皆様、ありがとうございました。<br />
<br />
写真は、はじめての白塗り顔です。<br />
<br />
<img src="//hioking.blog.shinobi.jp/File/153890777922001.jpg" alt="" /><br />
<br />
体、大事にしなくちゃ。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
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    <pubDate>Fri, 28 Sep 2018 10:00:00 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>カレイの煮付け</title>
    <description>
    <![CDATA[<br />
いよいよ、明日から明治座のお稽古。<br />
<br />
私も少し出させてもらえそう。<br />
<br />
台詞は入れた。<br />
<br />
着る服も用意した。<br />
<br />
必要な物もカバンに詰めた。<br />
<br />
落ち着かない。<br />
<br />
眠れるかな。<br />
<br />
写真は、昨日おじいとおばあの総菜屋にぬか漬け買いに行ったらゲリラ豪雨で来客が少なかったのか閉店間際だったからか、50円引きにしとくよと言われて飛びついたカレイの煮付け。<br />
<br />
<img src="//hioking.blog.shinobi.jp/File/153424755009351.jpg" alt="" /><br />
<br />
甘辛具合がちょうど実家の煮付けに近い。<br />
<br />
ご飯ペロリでした。<br />
<br />
ぬか漬けも安定の美味しさでした。<br />
<br />
<img src="//hioking.blog.shinobi.jp/File/153424755785611.jpg" alt="" /><br />
<br />
明日はこのぬか漬けでサラーっとお茶漬けでも食べて稽古に行こう。<br />
<br />
何年経っても、本番初日より顔合わせが一番緊張する。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
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    <pubDate>Tue, 14 Aug 2018 11:49:00 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>ハウスマヌカン</title>
    <description>
    <![CDATA[<br />
私には田舎に姉がいます。<br />
<br />
私と違って子供の頃から華奢なお姉。<br />
<br />
私は学年でも目立つタイプで、学生の頃はいつも学級委員か生徒会役員だったけど、お姉は割と大人しいタイプでした。<br />
<br />
お姉からしたら、普通だよって言われますけど。<br />
<br />
<br />
<br />
そんなお姉にはスイッチが入る時があります。<br />
<br />
お父がチケットを譲ってもらって家族で名古屋場所を観に行った時、お目当ての舞の海が出てきた時は、<br />
<br />
「まいのうみーーー！！！」<br />
<br />
って本人に届くくらい大きな声を出してたし、<br />
<br />
チャゲアスのコンサートに行った時も<br />
<br />
「アスカー！！！」<br />
<br />
って叫ぶの。<br />
<br />
スイッチが入るとお姉ってこんな風になる人だったのか……と驚かされたものです。<br />
<br />
逆に私はそういう時、絶対に声が出せなかった。<br />
隣で恥ずかしかった。<br />
<br />
<br />
<br />
お姉小６の夏には、町内のカラオケ大会に出ると言い出し、舞台の上でテレサテンを歌いました。<br />
<br />
あの時も、小3の私は無理って思ったなぁ。<br />
<br />
今ならやるけど。<br />
<br />
なーんか、今日、急にそれを思い出しちゃって。<br />
<br />
「小６の子がテレサテン歌う？」ってお母が笑っていたのもよく覚えている。<br />
<br />
けど、曲はなんだったのか……。<br />
<br />
「つぐない」か「時の流れに身を任せ」じゃないかしら、とYouTubeで見てみました。<br />
<br />
なんって素敵なのかしら。<br />
<br />
テレサテンて、なんとも謎めいた美しさがあるよね。<br />
<br />
時代を感じる化粧だけどさ、美しくて切ない。<br />
<br />
何回も見ちゃったよ。<br />
<br />
しかし、どっちの歌も小６でうたう歌じゃないなぁ。<br />
<br />
どっちを歌ったのかわからないのでお姉にLINEで問い合わせました。<br />
<br />
お姉にLINEするの久しぶり。<br />
<br />
<br />
<br />
「夜霧のハウスマヌカンだよ」<br />
<br />
意外な返信が来ました。<br />
<br />
どんなだったっけとYouTubeとGoogleで検索して吹きました。<br />
<br />
すごい歌詞だね。<br />
<br />
これを町内のカラオケ大会で選曲するとは。<br />
<br />
お姉の感性、好き。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
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    <pubDate>Mon, 13 Aug 2018 11:22:42 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>永井潔アトリエ館のこと</title>
    <description>
    <![CDATA[<br />
実は一昨日、ギックリ腰になりました。<br />
<br />
もう、予定がメチャメチャです。。<br />
<br />
焦るし。<br />
<br />
申し訳ないし。<br />
<br />
昨日は特にヤバくて、這うように治療に行き、観劇の予定もパー。<br />
<br />
痛くて眠るのも大変。<br />
<br />
<br />
<br />
今日は幾分かいいけど、激しい運動はダメだが、同じ姿勢でいるのもダメ。<br />
<br />
どーしろと。<br />
<br />
ダンス行かないとヤバいのに……振りつけ……焦る。。<br />
<br />
少し歩くならいいと言われたので、近くの美術館まで散歩がてらソロリソロリと行ってきました。<br />
<br />
<br />
永井潔アトリエ館。<br />
<br />
<img src="//hioking.blog.shinobi.jp/File/153216265553471.jpg" alt="" /><br />
<br />
ずっと行きたかったの。<br />
<br />
二兎社の愛さんのお父さんの美術館です<br />
<br />
実は先日、昔二兎社で制作をされていた方と駅でバッタリお会いして、最近はアトリエの受付をやっていると言っていたので顔を出したわけです。<br />
<br />
<br />
<br />
季節ごとに展示が変わるのだけど、今回展示されている「男たちー物語る顔」は、戦時と思われる人物画が多くて、物語る顔という副題通り、こちらに想像させるものは多かった。<br />
<br />
私は常設展示の「夕餉」という作品が好きです。<br />
<br />
愛さんの「時の物置」という戯曲本の表紙にも使われていて、幼い愛さんの後ろ姿が描かれています。<br />
<br />
お父さんは他にもたくさん愛さんの絵を残していて、いつか個展に行った時には古いアルバムを見せてもらったような気分になりました。<br />
<br />
<img src="//hioking.blog.shinobi.jp/File/153216266479601.jpg" alt="" /><br />
<br />
写真を残してもらえるのも幸せなことだけど、絵で残してもらえるってのは、娘としては嬉しいことだろうなと思います。<br />
<br />
<br />
<br />
アトリエにはカフェがあり酵素玄米の定食を食べて、楽しくお喋りをして、少し元気になってまたソロリソロリと歩いて帰宅しました。<br />
<br />
<img src="//hioking.blog.shinobi.jp/File/153216267144871.jpg" alt="" /><br />
<br />
また、涼しくなったらふらっと行こう。<br />
<br />
ふう、明日には観劇リベンジできそうです。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
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    <pubDate>Sat, 21 Jul 2018 08:00:00 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>笑っちゃうぜ</title>
    <description>
    <![CDATA[<br />
二兎社「ザ・空気 ver.2 誰も書いてはならぬ」を観てきました。<br />
<br />
面白かった！<br />
<br />
実は、風邪で咳が酷くて頭の10分くらいをロビーのモニターで見たのだけど……くやしい。。<br />
<br />
笑えないくらい酷いことが起きているのに、笑っちゃうくらい馬鹿馬鹿しくて、その馬鹿馬鹿しさに腹が立つ。<br />
<br />
<br />
<br />
開演前、斜め前の客席に小学3〜4年生くらいのお客を見かけて、ここに子供を連れてきてもどこまで理解できるのかな〜と思っていました。<br />
<br />
国会記者クラブのお話ですからね。<br />
<br />
政治への皮肉な部分まではわからなくても、そのやり取りのおかしなところは子供たちにも伝わるんでしょうね。<br />
<br />
タイミングをズラすことなく笑う声が聞こえてきました。<br />
<br />
子供も笑っちゃうくらい、バレバレの嘘をみっともなく重ねているんだなぁ……。<br />
<br />
<br />
<br />
前回の「ザ・空気」は凍りつくくらい怖く感じながら観ました。<br />
<br />
今回は、作家愛さんが軽やかな筆致で、「笑っちゃうぜ」と言っているみたいで、そこに爽快感を得ました。<br />
<br />
物語の結末はズンときたけど。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
    <link>http://hioking.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E7%AC%91%E3%81%A3%E3%81%A1%E3%82%83%E3%81%86%E3%81%9C</link>
    <pubDate>Fri, 06 Jul 2018 13:23:21 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>大人買い</title>
    <description>
    <![CDATA[<br />
100均にゴーグルありました。<br />
<br />
結構ちゃんとしてる。<br />
<br />
どーせ一年くらいでゴムのところがダメになるんだろうけど、ダメになるまで続いたら、ちゃんとしたやつ買ってあげるからね、私。<br />
<br />
ネットショップでも同じのが108円であったけど、送料500円とか意味わかんない。<br />
<br />
よかった、100均に行って。<br />
<br />
<br />
<br />
黒いゴーグルが欲しかったんだけど、視界が青いほうがいいなぁと思って、両方買ってパーツを付け替えました。<br />
<br />
<img src="//hioking.blog.shinobi.jp/File/153044368806371.jpg" alt="" /><br />
<br />
<img src="//hioking.blog.shinobi.jp/File/153044369666541.jpg" alt="" /><br />
<br />
<br />
二個大人買い、ヒュー！٩( ᐛ )و <br />
<br />
触ってるうちに、たかだか100均のゴーグルに愛着が湧いてきました。<br />
<br />
黒いレンズの方は要らないやと思っていたけど、気分で両方使おうと思います。<br />
<br />
レンズが手あかだらけ……。<br />
<br />
まあ、いいや。<br />
<br />
早く行きたいけど、ちょっと風邪引きかけだから治ったら行くっ！٩( ᐖ )و<br />
<br />
今日、これ着けてお風呂入ろっかな。٩( ᐛ )و <br />
<br />
子供！子供！٩( ᐖ )و<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
    <link>http://hioking.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E8%B2%B7%E3%81%84</link>
    <pubDate>Sun, 01 Jul 2018 11:58:00 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>必需品</title>
    <description>
    <![CDATA[<br />
昨日、区民プールに行ってみて思ったんですけど、ゴーグルが欲しい。<br />
<br />
ほんっとにほんっとに、何年振りかで、いや十数年振りで水の中に潜ってみたら、目を開けるのがちょっと怖いんです。<br />
<br />
思えば、高いところ苦手だし、スピードが出る乗り物は怖い。<br />
<br />
で、どうやら水も得意じゃない。<br />
<br />
か弱ぶっても可愛かないぞってわかってますよ。<br />
<br />
か弱ぶってんじゃないんですよ。<br />
<br />
こんな臆病だったのか、私。<br />
<br />
<br />
<br />
でもフリーコースには、泳いでる人ももちろんいるけど、子供泳がせてる人もいるし、立ち止まっていたり、ゆっっっくり歩いてる人もいるし、どうやら下半身不随の方が黙々と両手を目一杯使って泳いでたりもするんです。<br />
<br />
目をつむって潜水は危ないでしょ。<br />
<br />
譲り合って利用してくださいって書いてあるし。<br />
<br />
だから今朝からネットショップで検索しまくってます、ゴーグル。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
あと、スカートタオル。<br />
<br />
上がった後はシャワー浴びて、水着脱いでしっかり水気を拭き取ってからじゃないとロッカールームに行っちゃいけないんです。<br />
<br />
お風呂屋じゃないからさ、みんな、ちゃんと大きいタオル巻いてんの。<br />
<br />
タオル巻くの苦手でうまく巻けないから、やっぱ、プールはスカートタオルよなー。<br />
<br />
要るなー、スカートタオル。<br />
<br />
<br />
<br />
まあ、その前に続けて通うのかって話になるけどなー。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
    <link>http://hioking.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E5%BF%85%E9%9C%80%E5%93%81</link>
    <pubDate>Fri, 29 Jun 2018 11:10:00 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>ちょうどいい</title>
    <description>
    <![CDATA[<br />
長い文章でごめんなさい。<br />
<br />
プールに浸かってきましたよ。<br />
<br />
区のスポーツセンターでどうしたらプールに入れるのかシステムがわからないから、まずはインフォメーションセンターのおじさんに初めて利用する旨を伝えたら、すんごく丁寧に教えてくれました。<br />
<br />
丁寧なのはありがたいんだけど、途中から早く浸かりたくて目線が泳ぎ始めたので、「あと1つだけ言わせてください……」なんて言わせてしまいました。<br />
<br />
200円入れてカードを買って、駅の改札みたいなところにカードを入れた時間から1時間というシステム。<br />
<br />
着替えてその改札を出る時間が1時間を1分でも越えたらさらに200円払わないと出られないらしい。<br />
<br />
実質泳げるのは40分くらいになるのか……。<br />
<br />
<br />
<br />
プールは泳ぐなり歩くなり止まるなり自由にしていいフリーのコースと、完泳コースに分かれています。<br />
<br />
私はいきなり泳ごうなんて思ってませんから、フリーのコースへ。<br />
<br />
おじちゃんおばちゃんが多めのコースです。<br />
<br />
高校生もいたけど。<br />
<br />
とりあえず、今日は25メートルプールを20往復して1キロ歩くことにしました。<br />
<br />
何年振りだろ、プール。<br />
<br />
水の抵抗を受けるのも久しぶりで楽しい。<br />
<br />
フヨフヨと歩いたり、後ろ歩きしたり、時々平泳ぎみたいなことしてみたり、ボチャンッと潜ってみたり。<br />
<br />
<br />
<br />
何往復目かで、隣の完泳コースに綺麗な体格の青年を見つけました。<br />
<br />
あー、ムキムキしすぎず、シュッとしててちょうどいい。<br />
<br />
ちょうどいいよ。<br />
<br />
一往復終える度になぜか近くにいるからさ、眺めちゃうよね。<br />
<br />
ちょうどいるのよ、ちょうどいいのが、そこに。<br />
<br />
<br />
<br />
楽しく17往復くらいしたところで、気づきました。<br />
<br />
歩くのもいいけど、泳がないと、心肺機能は鍛えられないんじゃないの？と。<br />
<br />
別に心肺機能を鍛えたいわけじゃないけど、残りはなるべく潜水してみました。<br />
<br />
フリーのコースで私の無様なクロールとか、ちょっと恥ずかしくて。<br />
<br />
監視のお姉さん、「こいつ泳がねーなー」って思ってるんだろうな……なんて自意識過剰になりつつ、1キロ終わってちょうど時間となりました。<br />
<br />
<br />
腹ペコになるし、いいな、プール。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
    <link>http://hioking.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%81%A1%E3%82%87%E3%81%86%E3%81%A9%E3%81%84%E3%81%84</link>
    <pubDate>Thu, 28 Jun 2018 13:09:47 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>ご安心ください</title>
    <description>
    <![CDATA[<br />
先月、いつもお世話になっている人から、4月にとっくに終わった誕生日のプレゼントをあげようと言われ、なんか欲しい物をおっしゃいと言われ、Yahoo!ショッピングで探して、水着をリクエストしました。<br />
<br />
<br />
<br />
いや、水着と言っても、極力周囲のご迷惑にならないような生地が多めのやつ、フィットネス水着という部類のにしましたから。<br />
<br />
ご安心ください。<br />
<br />
チャリンコで少し行ったところに区の温水プールがあり、1回1時間200円だと知ったので、暑くなるし浸かりに行きたいなと思ったのです。<br />
<br />
ウォーキングも日中はキツくなるし、焼けるしね。<br />
<br />
で、それが今日、届きました。<br />
<br />
ランニングシャツに短パンみたいな水着。<br />
<br />
帽子もついてた。<br />
<br />
この夏は、プールでウォーキングです。<br />
<br />
٩( ᐖ )و<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
    <link>http://hioking.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%81%94%E5%AE%89%E5%BF%83%E3%81%8F%E3%81%A0%E3%81%95%E3%81%84</link>
    <pubDate>Wed, 27 Jun 2018 13:00:00 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>しんどい時</title>
    <description>
    <![CDATA[<br />
3月くらいだったかしら。<br />
<br />
いつも髪を切ってもらう美容院の店長さんから閉店を告げられました。<br />
<br />
経営が上手くいかなくて、5月いっぱいで……と。<br />
この街は接骨院と美容院がいっぱいあるから、大変ですよね。<br />
<br />
確定申告の時に消費税払えなかったって笑いながら言ってたけど、なんだかとっても切なかったんですよね。<br />
<br />
そこから、5月末の閉店までに1回行ったけど、お喋りして笑ってても切なかった。<br />
<br />
<br />
<br />
で、6月からは二駅先の練馬の知り合いのお店で雇われ平美容師になるとかで、スタンプカードの隅にお店の名前と分かりにくい地図を書いてくれて、<br />
<br />
「まあ、もし、よかったら……」なんて言われて別れました。<br />
<br />
ホントに来て欲しいなら電話番号くらい書かないと。<br />
<br />
この推しの弱さが経営者に向いてないかもしんないな……なんて思いつつも、その感じ、わかるんですよね。<br />
<br />
重荷になってもなんて思っちゃうの、わかる。<br />
<br />
雇われの平なら、私が行っても別にお給料に影響ないかもしれないけど、今日ネットで探して行ってみました。<br />
<br />
一回は行っとこうと。<br />
<br />
別れはあんなに控えめだったのに、めちゃくちゃ嬉しそうに迎えられました。<br />
<br />
帰りには<br />
<br />
「練馬まで、本当にありがとうございました」<br />
<br />
と見たことない顔でお礼を言われました。<br />
<br />
閉店決まってからお店閉めるまで、しんどかったんだろうな。<br />
<br />
生きるのは、生活するのは、しんどいですよね。<br />
<br />
美容師さんはお子さんもいるし、しんどいよ。<br />
<br />
色々吹っ切れた様子で楽しそうに髪を切ってもらえて、こちらも気分良かったです。<br />
<br />
<br />
<br />
で、私も生きるのがしんどい故に田舎のお父に甘えて送ってもらった肉味噌でジャージャー冷麦食べました。<br />
<br />
<img src="//hioking.blog.shinobi.jp/File/152992931617451.jpg" alt="" /><br />
<br />
キュウリがなかったので、レタスと茗荷とサラダパセリー。<br />
<br />
はぁー、これで暫く元気に生きられる。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
    <link>http://hioking.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%81%97%E3%82%93%E3%81%A9%E3%81%84%E6%99%82</link>
    <pubDate>Mon, 25 Jun 2018 12:50:17 GMT</pubDate>
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