05/02 (Wed) ｢酸素カプセル｣

本日は、日舞のお稽古でした。

ふひー、ヤバい。

全然思うように動けない。

けど、先生から言われることが、モダンバレエで何年も言われてることと繋がってくるから面白い。

どっちみち、どちらも大して踊れやしませんが、自分の体と向き合う時間て楽しいですね。



江古田に帰り、以前からやってみたかったことをやりました。

酸素カプセル。

ここのところ、毎日10000〜18000歩位ウォーキングしていまして、いつもは通らない道を歩いたり、久しく通ってない通りに入ってみたりしていて見つけた整体院に酸素カプセルの看板があったのです。

初めてなので30分1000円にしました。

しかし、カプセルに入ってすぐに後悔。

体の割に狭いところ好きなのに、密閉空間に入れられて、なんだか怖くなっちゃったの。

で、加圧が始まって、教えられたメーターの表示がマイナス30になるまで耳抜きをしてくださいと言われて、それがしんどい。

水深何メートルと一緒って言ってたかな、気圧変わるとしんどいよね。

けど、マイナス30になるやいなやガクンッと眠りに落ちました。

なんのキッカケもなくスパンッと目が覚めて腕時計を見たら30分が経とうとしていました。

60分2000円にするべきだったかな……という後悔もないくらいスッキリした目覚めでありました。

院の方からは

「酸素カプセルの効果はやってすぐより翌朝感じてもらえると思いますよ。今夜の眠りの深さが違いますから。乞うご期待です」

と言われました。

へぇー。

なので、今夜は早いとこ寝ます。

ヒュ〜、楽しみぃ〜。₍₍ (ง ᐛ )ว ⁾⁾


写真は、酸素カプセルの中が怖くて、死ぬ前に撮っておこうと写した私です。

生きてます。